东北红蘑 学名血红铆钉菇 别名松树钉。不能人工养殖的

红蘑，松树伞,学名血红铆钉菇，别名红蘑、松树钉。生于松树林中地上，与松树形成外生菌根，群生、散生或单生。此菌风味好、有“素肉” 之称，深受人们喜爱。

红蘑是纯野生不能人工养殖的蘑菇之一，因现在很难采到，产量极少，价格一年比一年高，在菌类当中相对较贵。

红蘑肉肥厚，香浓郁，味鲜美，是一种名贵的野生食用菌。

1. 
   红蘑，松树伞,学名血红铆钉菇。

营养成分（每100克中含）

水分(克) 12.3

蛋白质(克) 18.4

脂肪(克) 0.7

碳水化合物(克) 58.1

膳食纤维(克) 24.6

胆固醇(毫克) 0

核黄素(毫克) 1.16

钙(毫克) 14

磷(毫克) 35

钾(毫克) 169

钠(毫克) 4.3

铁(毫克) 235.1

锰(毫克) 3.75

锌(毫克) 3.14

硒(微克) 91.7

铜(毫克) 0.51

锰(毫克) 3.75

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营养功效

1.主治腰腿疼痛，手足麻木，筋络不舒，痰多气短，大便干燥。

2.入药主治眼目不明，能泻肝经之火，散热舒气。

3.红蘑加青仁黑豆和瘦肉炖服，主治贫血。

4.红蘑中含有多元醇，对糖尿病人有很好作用。

5.红蘑内的多糖类物质可抗肉瘤。红蘑子实体热水提取物对小白鼠肉瘤180的抑制率为91.8%，对艾氏癌的抑制率为70%。

6.红蘑可防辐射，能在遭受过核污染的地区很好的生长。

红蘑的口感特别好，炖鸡，炖干豆角都是流口水的美味。

煲汤更是经典中的经典，饭店里的红蘑土豆片是最常见美味的一道菜，但是用的红蘑可不是我们这种顶级红蘑哦！

3 欣赏一下采蘑菇时的风景也不错哦。
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5 空气格外的好

6 石英石 像玉一样很漂亮

7 不知道 谁的窝 应该是兔子的吧！

8 不认识的植物 有知道的吗？
9 这个不是红蘑菇。

来源：不停的齿轮