负责老干部工作后，我整理了老人的受伤原因

自从负责老干部工作以后，我开始把注意力放到了以前并不太关注的老年人身上。我慢慢发现，老年人容易受伤，且受伤的原因存在一些共性。

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Y老师一向是老干部活动的积极分子，几乎每场活动都会踊跃报名，却意外缺席了本月的重阳节活动。一打电话方知出了车祸。

出车祸那天，Y老师买了一些蛋想送到女儿家去，不料在距离女儿家不远的一条小马路转角处被一辆车子擦到，人摔倒在地。当时她立马就从地上爬了起来，自觉并无大碍，只是觉得手臂很痛，更心疼的是碎了一地的蛋。稳妥起见还是去了医院，最终发现手臂骨折。

当我把Y老师的经历告诉同事时，同事也给我说了一个他处理过的类似案例，同样是老人被车撞倒，现场表示没事，皮都没磨破，没必要去医院。岂料过了几个小时，老人的家属找到了他老同事，老人去世了……

再请教医生，原来就算是当场没有受伤的感觉，也存在内出血或者器官移位的可能。老年人如果被车撞了，即使只是稍微碰了一下，也建议一定要去医院检查。

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除了被撞倒，老人还容易自己摔跤。

前不久一位平时身体非常硬朗的“老克勒”因为下雨家里阳台里进了一点水，穿着拖鞋拿着抹布想去把水渍擦一下，谁料鞋底一滑狠摔了一跤，去医院片子一拍——大腿根部骨折，在公办医院动完手术打完4根钢钉以后因为床位紧张不能久住，而他必须24小时躺在床上，需要他人护理照料，为方便起见就转到了一家民办骨科医院。

一进这家民办骨科医院，就发现里面的病人也不少，大多是六七十岁的年纪，有的手臂骨折，有的腰椎间盘突出，有的静脉曲张……伤筋动骨一百天，有的病人一住就是好几个月……对于各个成员之间分工明确的家庭来说，一个老人的骨折有可能造成整个家庭运行的瘫痪，特别当这个老人承担着接送小孩上下学的重任时。

看多了老年人一摔跤就容易骨折的案例，所以我时常提醒身边的老年人要注意鞋底，一旦发现鞋子的底被磨得光滑了，就一定要更换，与骨折付出的代价相比，一双防滑鞋的价格显然微不足道。

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与摔跤相比，老年人的焦虑症问题可能更为隐蔽。

S老师是一位极富表演才华的老干部，说话嗲嗲的，脸上时常带着微笑，要不是她自己说起，很难想象她曾经患过严重的焦虑症，还在市精神卫生中心住了好几个礼拜。

在小外孙出生后， S老师和她爱人承担起了照顾小外孙生活的重任。天有不测风云，S老师的爱人某天忽然咳血，去医院一查，肺癌。可惜，找了最好的医生，用了1000块钱一天的伽玛刀，也仅仅只是拖延了六个月的时间。

在爱人过世后，S老师顿时感觉到手足无措。平时从来不做饭的她，被赶鸭子上架，往往忙活大半天烧出来的菜，小外孙吃了一口就吐掉说难吃。她的记忆力变得很差，有好几次忘了关火差点把厨房烧掉。体检的时候她的血压、血糖全都超标了，女儿见她家乱成一锅粥，让她好好休息，把小外孙接走了。

小外孙离开以后，她变得不爱出门。老同事约她出去吃饭，她全都拒绝。她开始尿频，吃了药，又开始小便不畅。她觉得自己浑身是病，是个废物，连话也懒得说。女儿怕她出事，为她请了住家保姆，她让保姆待在客厅，自己一直待在房间里连房门也不出。朋友们来看她，她冷冷地看着她们，一句话也不说，仿佛置身事外。好朋友吓坏了，拖着她去了医院，经过一番检查，诊断为焦虑症。医生说她的病情耽误不得，建议马上送往市精神卫生中心。

在市精神卫生中心，单人间的病房窗户和门上全是铁栅栏，S老师事后回忆说与监狱无异，然而当时她整个人是游离的状态，仿佛住进去的人不是她自己，她只是一个旁观者。在“坐牢”的这段日子里，为防意外，必须24小时有人看护，她每天按时服药，望着外面忽然很想出去但又不敢。过了一段时间，当女儿挽着她走出了病房的门，她很怕，觉得走在路上大家都在看她。

出院后，她开始试着慢慢融入社会，像孩子一样从头学起，先是走出家门在小区里走走，再走出小区去便利店买买东西，当她鼓足勇气跑到人声鼎沸的大卖场时，忽然发现大家都没有在看她，她笑了，这一笑阔别已久，她终于回归到正常的生活。

现在S老师依然需要每日服药，在失眠时还会吃粒安眠药，她现在已能非常坦然面对自己的病情，她说年龄大了身体机能退化是正常现象，如果药物能够帮助老年人维持一个比较好的状态，那就不要排斥药物，以安眠药为例，以前她饱受失眠之苦，当发现周围很多同龄人在依靠药物助眠时，她尝试了一下医生开给她的安眠药，居然一觉到天亮，第二天起床神清气爽，她觉得新世界的大门向她打开了。

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在整理这些老年人的受伤原因期间。我感慨颇多。特别希望给大家这些建议：

1. 注意防滑。及时更换鞋底过于光滑的鞋子，把所有的鞋子都换成有防滑鞋底的，一般而言纹路深的鞋底防滑性能会相对更好一些。

2. 注意保暖。冬季来了，头部如果受凉的话，脑血管收缩，极易感到头昏、头痛，建议注意头部保暖，出门时准备一顶帽子。

3、注意交通规则，尤其不要为了赶时间去坐非法营运的残疾人电动代步车。

4、每年定期体检，尤其是肺癌筛查。以我所在的区为例，老干部重大疾病的数据每年都会发生变化，但最近几年，两个第一的数据一直不变：恶性肿瘤在12种重疾里面排名第一，而肺癌又在恶性肿瘤里排第一。肺癌发病的高峰年龄段在60岁上下，很多患者在确诊时就已是晚期，错过了最佳治疗时间。千万不要以为不抽烟就不会得肺癌，事实上不少患者本身并不抽烟。肺癌的早期信号是干咳。

5、放松心情。预防焦虑症的有效手段是避免精神过于紧张，建议可以适当团购一些餐券、电影票等让长辈感受到小辈的一片心意，我有一位好友就经常购买纸质版的电影兑换券送给长辈，她说纸质版的电影兑换券可以去电影票当场选场次，不必在手机上操作，老年人会觉得更为方便。

都说人到中年不如狗，上有老下有小，忙碌的生活让中年人逐渐变成了自己最讨厌的模样。小孩子的时候，哭过，眼泪一抹一转头就忘了，因为天黑总有灯，下雨总有伞。当无忧无虑的时光过去，当帮我们撑伞的那个人身子开始佝偻，开始忘记开灯，请记得帮他撑一下伞，开一下灯，关心一下他的鞋袜有没有湿掉，腿脚有没有磕到，就像小时候他对待我们时一样。

作者简介

幼儿哈特，一个没有毕业于清北复交，股票一买就跌一抛就涨，也不会用一根手指就做俯卧撑的普通人。

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金融女民工，家有二男宝

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来源：金融辣妈